Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder många olika tjänster som formas efter dina behov till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reikimassage. Jag har även har jag tagit fram digitala upplägg som kretsar kring viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och som en del av hälsoråd som går att använda i vardagen, vilket hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig stöd att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också boka mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs och naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg för att du ska få möjlighet att stötta lymfsystemet och därigenom stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturens läkande kraft. Jag har känt det på egen hand kan jag relatera till känslan att stå i det där att att känna sig låst och obekväm och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med vanor som går att fortsätta med och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du känna att du får stöd som hjälper dig att komma vidare för att upptäcka lösningar som passar i vardagen som kan stärka kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att få på plats de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva med mer välmående. Oavsett om du vill komma igång med Hälsocoach online eller en av mina digitala kurser, jobbar vi tillsammans för att landa i resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i området runt omkring, som exempelvis Hjälmsäter, är du varmt välkommen att boka din tid när det passar!