Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och hos mig hittar du ett urval av tjänster som utgår från din kropp och din vardag där du kan välja mellan massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans samt reiki massage. Dessutom kan du hitta onlinekurser inom viktbalans utan hets tillsammans med hälsoråd som går att använda i vardagen, och det hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig stöd att bygga vanor som håller. Nu kan du också välja vara med på mina senaste nyheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och även naturguidningar som ger återhämtning. Det här är alternativ ger dig konkreta verktyg för att steg för steg underlätta kroppens flöde och på samma gång förbättra din hälsa genom varsam rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har varit där själv förstår jag den där frustrationen att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och i stället aktivt forma en framtid med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren får du alltid personligt stöd och vägledning för att få på plats verktyg som du kan använda över tid som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du mest av allt vill utforska Hälsocoach online eller något annat i mitt utbud, gör vi det här tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Himmelsberga, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!