Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med en hel del tjänster som formas efter dina behov i form av massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing och som komplement reiki massage. Som ett komplement har jag tagit fram digitala program som handlar om viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och hälsorådgivning, som tar hänsyn till både kropp och sinne och gör att du kan komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom testa nya inslag i mitt utbud: kurs där du får lära dig lymfpromenad och även naturguidningar som ger återhämtning. De här stunderna ger dig stöd och verktyg för att på ett mjukt sätt underlätta kroppens flöde samt förbättra din hälsa genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och kan jag relatera till känslan att ta sig från att vara begränsad, tung och obekväm och i stället forma en vardag som känns mer din med hälsoval som håller i längden och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där erbjuds du stöd och ett lyhört bemötande för att ta fram en hållbar väg framåt som ger mer kraft åt både kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Hälsocoach online eller något annat i mitt utbud, gör vi det här tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du finns i närheten, till exempel Himmelsberga, är du mer än välkommen att boka din tid när det passar!