Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag har en fin variation av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig som kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och beroende på vad du behöver reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag jobbar även med kan du hitta digitala kurser som är framtagna för viktbalans utan hets och hälsoråd som går att använda i vardagen, vilket fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan ge dig kraft att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du från och med nu testa nya inslag i mitt utbud: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo samt naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett sätt ger dig verktyg med målet att stärka kroppens flöde och även bygga upp din hälsa med hjälp av rörelse och naturen som källa till vila och energi. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att stå i det där att att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert skapa en framtid med mer frihet med hälsoval som håller i längden och en större trygghet i dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du känna att du får en trygg vägledning för att skapa lösningar som håller som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att stötta dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att känna dig mer som dig själv och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du just nu vill veta mer om Hälsocoach online eller någon av mina övriga tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du håller till i närheten, exempelvis Hasta, är du mer än välkommen att boka en tid!