Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan erbjuda ett brett utbud av skräddarsydda tjänster som kan vara massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing när du vill landa i dig själv och reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag har även kan du få tillgång till kurser online som handlar om viktnedgång med fokus på vanor samt rådgivning som utgår från dig, vilket tar hänsyn till både kropp och sinne och kan hjälpa dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu erbjuder jag dessutom testa nya inslag i mitt utbud: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo i kombination med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är upplevelser ger dig stöd och verktyg för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem och stärka ditt välmående genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm och i stället ta aktivt ansvar för sin framtid med vanor som går att fortsätta med och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren kan du få en trygg vägledning för att bygga sätt som går att fortsätta med som stöttar både kropp och sinne. Jag finns här för att skapa rätt förutsättningar för dig för att må bättre och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på vill testa Hälsocoach online eller en av mina digitala kurser, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå just en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, exempelvis i Hasta, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid så tar vi det vidare!