Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag hjälper dig med en hel del tjänster med fokus på det som passar just dig som kan vara avslappnande massage, koppningsmassage, fotmassage, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och dessutom reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Dessutom kan du få tillgång till digitala kurser som handlar om viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och även rådgivning kring hälsa, vilket tar hänsyn till både kropp och sinne och gör att du kan ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du även vara med på mina nya upplägg: kurs där du får lära dig lymfpromenad samt naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är alternativ ger dig rutiner och verktyg så att du kan stötta lymfsystemet och i samma veva öka din känsla av balans genom rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag bär med mig min egen resa och kan jag relatera till känslan att röra sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och i stället ta aktivt ansvar för sin framtid med val som bygger upp dig och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö erbjuds du en trygg vägledning för att ta fram lösningar som håller som stöttar helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du i första hand är nyfiken på Hälsocoach online eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i mitt närområde, till exempel i Hagsta, är du alltid välkommen att boka din tid!