Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag har ett brett utbud av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt som kan vara klassisk massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing för djup avslappning samt reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag har även har jag tagit fram digitala kurser som är lätta att följa med inriktning på viktbalans samt stöd i dina hälsoval, och de stödjer din holistiska hälsa och ger dig stöd att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu finns det även uppleva nya möjligheter: kursen om lymfpromenad och även naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg för att stödja ditt lymfsystem och därigenom stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att röra sig från att känna sig begränsad och obekväm och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig får du med dig en trygg vägledning för att skapa hållbara lösningar som hjälper till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att må bättre och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Hälsocoach online eller något helt annat som rör din hälsoresa, tar vi det tillsammans för att uppnå just en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Hörnberga, är du varmt inbjuden att boka en tid!