Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag hjälper dig med en hel del tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt till exempel massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som kan skapa mer balans samt reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med kan du få tillgång till onlinekurser där temat är viktminskning i kombination med hälsorådgivning, och de bygger upp din hälsa från flera håll och kan hjälpa dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du även uppleva mina nya upplägg: en kurs som lär dig lymfpromenad samt inspirerande naturguidningar. Det här är ett upplägg ger dig verktyg för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet och dessutom skapa mer återhämtning genom rörelse som känns snäll och naturens mjuka stöd. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och komma till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som skapar mer balans och mer närvaro i dina val. I Hälsokällarens lugna miljö hittar du personligt stöd och vägledning för att landa i sätt som går att fortsätta med som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du kommer för vill veta mer om Hälsocoach online eller ett annat upplägg som passar dig bättre, skapar vi en plan tillsammans för att komma närmare en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du bor i närheten, som exempelvis Hälglöt, är du självklart välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!