Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag erbjuder dig många olika skräddarsydda tjänster till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och även reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag har även erbjuder jag digitala kurser som är lätta att följa där temat är viktbalans utan hets i kombination med hälsoråd som går att använda i vardagen, och det tar hänsyn till både kropp och sinne och låter dig bygga vanor som håller. Nu erbjuder jag dessutom boka mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg i kombination med naturguidningar som ger energi. De här stunderna ger dig enkla verktyg för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem och må bättre över tid genom rörelse i din takt och naturens mjuka stöd. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att röra sig från en kropp som inte riktigt samarbetar och till slut ta aktivt ansvar för sin framtid med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du vägledning som är lätt att ta till sig för att landa i en hållbar väg framåt som bidrar till att stärka kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att du ska må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill vill komma igång med Hälsocoach online eller något helt annat som rör din hälsoresa, skapar vi en plan tillsammans för att landa i förändringar som håller över tid. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Gunnarsökna, är du alltid välkommen att boka din tid hos mig!