Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag hjälper dig med en rad tjänster som utgår från din kropp och din vardag där du kan välja mellan massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och beroende på vad du behöver reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Vid sidan av behandlingarna finns det hos mig kurser online som handlar om viktminskning med helhetstänk och dessutom hälsocoaching, som i sin tur stöttar din hälsa som helhet och kan hjälpa dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också boka nya alternativ hos mig: kursen om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig saker att ta med dig för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet samt öka din känsla av balans genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att gå från en vardag där man känner sig begränsad och till slut skapa en framtid med mer frihet med val som bygger upp dig och ökad självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du alltid stöd som känns mänskligt och personligt för att hitta verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att må bättre och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill vill utforska Hälsocoach online eller något helt annat som rör din hälsoresa, tar vi det tillsammans med målet att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du är här i trakten, som exempel Grythem, är du mer än välkommen att boka en tid och komma igång!