Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan erbjuda ett urval av tjänster som formas efter dina behov bland annat massagebehandlingar, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing när du vill landa i dig själv och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Utöver det har jag tagit fram kurser du kan göra i din egen takt inom viktminskning på ett hållbart sätt i kombination med rådgivning kring hälsa, som i sin tur stödjer din holistiska hälsa och hjälper dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du dessutom vara med på nya inslag i mitt utbud: kurs där du får lära dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som ger återhämtning. De här upplevelserna ger dig enkla verktyg för att du ska få möjlighet att underlätta kroppens flöde och på samma gång stärka ditt välmående genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm och steg för steg forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren erbjuds du stöd som känns mänskligt och personligt för att skapa en hållbar väg framåt som bygger upp både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på är intresserad av Hälsocoach online eller ett annat upplägg som passar dig bättre, tar vi det tillsammans för att uppnå positiva och långsiktiga förändringar. Om du är i mitt närområde, exempelvis Granhammar, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!