Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder en fin variation av tjänster som utgår från din kropp och din vardag som kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som kan skapa mer balans och även reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Utöver det har jag tagit fram digitala program där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och dessutom hälsorådgivning, vilket stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du även ta del av mina nya upplevelser: kurs om lymfpromenad och naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här stunderna ger dig konkreta verktyg som hjälper dig att stötta lymfsystemet och därigenom skapa mer återhämtning genom rörelse och naturens lugnande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att fastna i att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert bygga upp en ny riktning med proaktiva val för hälsan och mer närvaro i dina val. I Hälsokällarens lugna miljö får du alltid stöd som känns mänskligt och personligt för att ta fram hållbara sätt att må bättre som stöttar helheten i dig. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna dig mer som dig själv och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du kommer för vill utforska Hälsocoach online eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans för att landa i en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i närheten, som exempel Gålby, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid när det passar!