Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag har en rad tjänster som formas efter dina behov som kan vara klassisk massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage. Jag har även kan du även välja digitala kurser som rör viktminskning på ett hållbart sätt och även rådgivning kring hälsa, och det stöttar din hälsa som helhet och ger dig stöd att bygga vanor som håller. Nu kan du dessutom testa mina nya upplevelser: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och som ett fint komplement naturguidningar som väcker ny inspiration. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar för att steg för steg ta hand om ditt lymfsystem och skapa mer återhämtning genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturen som källa till vila och energi. Genom min egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att vara i läget att att vara begränsad, tung och obekväm och till slut skapa en framtid med mer frihet med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren hos mig kan du få stöd, vägledning och närvaro för att hitta en hållbar väg framåt som ger mer kraft åt både kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du kommer för är intresserad av Hälsocoach online eller en av mina digitala kurser, hittar vi en väg framåt tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, exempelvis i Fröberga, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid!