Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan erbjuda flera olika upplägg som anpassas efter din situation till exempel massagebehandlingar, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing för djup avslappning och dessutom reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag erbjuder också finns det hos mig kurser online som rör viktminskning och parallellt med rådgivning kring hälsa, där du tar hänsyn till både kropp och sinne och kan hjälpa dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu har jag också vara med på mina nya upplevelser: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar med fokus på närvaro. De här upplevelserna ger dig stöd och verktyg för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och naturens lugnande kraft. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att fastna i en känsla av att vara begränsad och obekväm och steg för steg forma en vardag som känns mer din med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där kan du känna att du får stöd som känns mänskligt och personligt för att komma fram till lösningar som håller som bidrar till att stärka kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du är intresserad av Hälsocoach online eller någon av mina övriga tjänster, skapar vi en plan tillsammans med målet att skapa en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, till exempel i Fellingsbro, är du alltid välkommen att boka en tid och komma igång!