Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag jobbar med många olika upplägg som anpassas efter din situation där du kan välja mellan massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger ett lugnare inre och reiki massage. Som ett komplement kan du hitta kurser du kan göra i din egen takt som rör viktminskning i kombination med hälsocoaching, vilka ger dig verktyg att må bättre på djupet och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom boka nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg tillsammans med naturguidningar som låter dig landa. De här stunderna ger dig verktyg så att du kan ge lymfsystemet bättre förutsättningar och samtidigt få en friskare vardag genom rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag den där frustrationen att röra sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och till slut aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och bättre förståelse för kroppens signaler. När du kommer till Hälsokällaren får du med dig stöd, vägledning och närvaro för att ta fram lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att tillsammans med dig forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du vill veta mer om Hälsocoach online eller något annat i mitt utbud, skapar vi en plan tillsammans för att nå förändringar som håller över tid. Om du bor i närheten, till exempel i Fågryte, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid!