Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och hos mig hittar du en fin variation av personligt anpassade tjänster där du kan välja mellan avslappnande massage, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing för djup avslappning och när det passar reiki massage som kan ge ett skönt, stilla fokus. Jag jobbar även med har jag onlinekurser som är framtagna för viktminskning och hälsocoaching, och de tar hänsyn till både kropp och sinne och låter dig ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också välja prova mina nya upplevelser: en kurs som lär dig lymfpromenad i kombination med naturguidningar som låter dig landa. De här upplevelserna ger dig enkla verktyg som hjälper dig att stärka kroppens flöde och samtidigt få en friskare vardag genom rörelse som passar dig och naturens läkande kraft. Genom min egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att ta sig från att känna sig låst och obekväm och sakta men säkert göra val som pekar framåt med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får stöd och ett lyhört bemötande för att bygga en hållbar väg framåt som gradvis stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du i första hand känner dig dragen till Hälsocoach online eller någon av mina övriga tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att nå förändringar som går att bygga vidare på. Om du befinner dig i närheten av mig, såsom Eskilstuna, är du självklart välkommen att boka din tid!