Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag kan hjälpa dig med en genomtänkt mix av tjänster som utgår från din kropp och din vardag som massage för mer återhämtning, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och reiki massage som kombinerar beröring och energi. För dig som vill ha mer stöd kan du hitta digitala upplägg inom viktbalans utan hets och även rådgivning kring hälsa, där du stödjer din holistiska hälsa och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du även utforska nya möjligheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och dessutom naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är alternativ ger dig verktyg för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar samt få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och naturen som källa till vila och energi. Jag har själv upplevt vet jag hur det känns att gå från att känna att kroppen håller en tillbaka och sakta men säkert forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och ökad självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö kan du få personligt stöd och vägledning för att landa i sätt som går att fortsätta med som hjälper till att stärka kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att forma de förutsättningar du behöver för att du ska kunna må bättre över tid och leva med mer välmående. Oavsett om du i första hand vill boka Hälsocoach online eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, bygger vi vidare tillsammans för att ta oss mot en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du håller till i närheten, som exempel Bolströ, är du mer än välkommen att boka din tid hos mig!