Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan erbjuda flera olika tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är klassisk massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage i lugnt tempo, reiki healing och som komplement reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag erbjuder också finns det hos mig onlinekurser som passar i vardagen som kretsar kring viktbalans utan hets och som en del av stöd i dina hälsoval, där du fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och hjälper dig att bygga vanor som håller. Nu kan du också utforska mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg samt naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig stöd och verktyg som hjälper dig att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet samt må bättre över tid genom rörelse i din takt och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att stå i det där att att känna sig begränsad och obekväm till att skapa mer handlingskraft i vardagen med val som skapar mer balans och en tydligare kontakt med dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö får du med dig personligt stöd och vägledning för att landa i hållbara lösningar som gradvis stärker både kropp och sinne. Jag finns här för att guida dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på vill veta mer om Hälsocoach online eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, jobbar vi tillsammans med målet att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du håller till i närheten, som exempelvis Bolströ, är du mer än välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!