Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och hos mig hittar du en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig i form av massage för spända muskler, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning samt reikimassage. Vid sidan av behandlingarna finns det hos mig onlinekurser som handlar om viktminskning på ett hållbart sätt och rådgivning som utgår från dig, där du hjälper dig att stärka ditt välmående och gör det lättare för dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du dessutom anmäla dig till nya möjligheter: lymfpromenad kurs tillsammans med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig konkreta verktyg som hjälper dig att ta hand om ditt lymfsystem och dessutom må bättre över tid genom rörelse som känns snäll och naturens mjuka stöd. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att uppleva en känsla av att vara begränsad och obekväm till att ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva hälsoval och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att landa i hållbara sätt att må bättre som stöttar kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att guida dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer lätthet och leva ett friskare liv. Oavsett om du just nu vill utforska Hälsocoach online eller en av mina digitala kurser, tar vi det tillsammans för att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Bårfåna, är du varmt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!