Det som är viktigt för dig är det vi utgår från!
Hälsocoach online Bäjby
Min drivkraft är att visa vägen för dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det bygger jag på individuellt anpassade upplägg och fokus på hela dig. Jag jobbar bland annat med en skonsam lymfmassage för att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om du vill boka Hälsocoach online eller om det handlar om dina mål för kropp och energi, går det nästan alltid att hitta något som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Bäjby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är hjärtligt välkommen till Hälsokällaren! Det här är en plats där du och ditt välmående i kombination med hela dig är i fokus!
Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag hjälper dig med många olika skräddarsydda tjänster som kan vara massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag erbjuder också kan du hitta kurser du kan göra i din egen takt som handlar om viktbalans i kombination med hälsoråd som går att använda i vardagen, vilka hjälper dig att stärka ditt välmående och gör det lättare för dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu uppleva mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och naturguidningar som ger återhämtning. De här stunderna ger dig konkreta verktyg för att på ett mjukt sätt hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt må bättre över tid genom rörelse som passar dig och naturen som källa till vila och energi. Genom min egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att uppleva att vara begränsad, tung och obekväm och till slut skapa mer handlingskraft i vardagen med proaktiva val för hälsan och mer självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren erbjuds du vägledning som är lätt att ta till sig för att få på plats en hållbar väg framåt som stärker helheten i dig. Jag finns här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du i första hand känner dig dragen till Hälsocoach online eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare en riktning som ger effekt även framåt. Om du håller till i närheten, till exempel Bäjby, är du alltid välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Vad jag erbjuder
Med hjälp av personliga insikter och kompletterat av den kunskap jag byggt upp över tid ser jag till att skapa ett sammanhang som känns stöttande genom behandlingar som utgår från dina behov, coachning med tydliga verktyg, blodprover när det är relevant och ibland personliga konsultationer för att stärka en tydligare kontakt med dig själv och i samma veva steg som stärker din hälsa över tid. Det jag vill är att du ska kunna ta steg som håller över tid. Kom ihåg att jag tar enbart emot kvinnor som vill stärka sitt välmående!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Positiva förändringar som varar tillsammans med Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och fler möjligheter för ditt välmående!
Hos Hälsokällaren kan du boka Hälsocoach online i kombination med andra insatser som stödjer din hälsa. Lymfpromenaden är en del av det nya en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en naturlig och effektiv metod med målet att hjälpa kroppen att få bättre flöde och på samma gång förbättra din hälsa genom rörelse ute i naturen. För mig kommer alltid din hälsa först och jag väver in ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte stannar vid motion utan där vi också tittar på att skapa mer återhämtning, hur du äter och mår och även viktkontroll utan hets så att vi kan skapa en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag tror på att helheten blir starkare när det får vara individuellt och därför kan jag erbjuda varje person jag får förtroendet att hjälpa från exempelvis Bäjby en guidning mot mer balans och energi grundat i det som är viktigt för dig. Med lymfpromenader har du chans att bygga upp kroppen på djupet, minska stress och i samma veva uppleva mer lätthet utan att du behöver ge upp att njuter av naturen. Med ett lugnt upplägg utforskar vi din kapacitet, skapar mer av det du vill bära med dig samt tar vi det i din takt mot en mer energifylld och harmonisk vardag. Jag vill inte att det bara ska handla om att prestera och gå vidare utan det handlar om att skapa en hållbar riktning som låter dig känna en känsla av att du har verktyg som funkar, en motivation som hjälper dig att fortsätta och dessutom ett välmående som känns på riktigt.
- Hälsocoach med individuella lösningar
- Friskvårdskonsult med helhetstänk
- Det som får dig att må bra står i centrum.
Rätt verktyg ihop med stöd
Hos mig får du en trygg helhet får du stöd som är anpassat för just dig som har som syfte att möta det du behöver. Oavsett om du bara vill börja mjukt, Hälsocoach online eller om du vill utforska något annat som känns mer rätt för dig, finns det något som kan hjälpa bland mina alternativ. Jag arbetar med en helhetssyn för att kunna ge dig rätt verktyg som känns enkla att använda för att hjälpa dig att stärka både det fysiska och det mentala.