Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag erbjuder dig ett urval av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt i form av massage för mer återhämtning, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Utöver det har jag tagit fram digitala program som rör viktbalans utan hets och även hälsoråd som går att använda i vardagen, som stöttar din hälsa som helhet och kan hjälpa dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du även testa mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: lymfpromenad kurs tillsammans med inspirerande naturguidningar. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar så att du kan stötta lymfsystemet och i samma veva få en friskare vardag genom rörelse i din takt och den läkande känslan av att vara ute. Jag har känt det på egen hand vet jag hur det känns att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och sakta men säkert skapa en framtid med mer frihet med val som bygger upp dig och en större trygghet i dig själv. I Hälsokällarens lugna miljö får du alltid en trygg vägledning för att landa i en hållbar väg framåt som ger mer kraft åt helheten i dig. Jag är här för att stötta dig i att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna dig mer som dig själv och skapa en friskare vardag. Oavsett om du mest av allt känner dig dragen till Hälsocoach online eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, hittar vi en väg framåt tillsammans för att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du är i närheten där jag finns, som exempelvis Aspa, är du självklart välkommen att boka din tid när det passar!