Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan hjälpa dig med ett brett utbud av skräddarsydda tjänster och det kan vara massage för spända muskler, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och som komplement reikimassage. Vid sidan av behandlingarna kan du också ta del av onlinekurser inom viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och coachning kring vanor och välmående, vilka fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och låter dig ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du även prova mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad och naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig konkreta verktyg för att steg för steg stötta lymfsystemet och stärka ditt välmående med hjälp av rörelse och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och komma till att göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och mer närvaro i dina val. På Hälsokällaren får du en trygg plats kan du få stöd som känns mänskligt och personligt för att ta fram lösningar som håller som bygger upp kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre och leva ett friskare liv. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Hälsocoach online eller ett annat upplägg som passar dig bättre, arbetar vi tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Arboga, är du hjärtligt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!