Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder flera olika upplägg som anpassas efter din situation där några av alternativen är massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som kan skapa mer balans samt reiki massage som kombinerar beröring och energi. Utöver det finns det hos mig onlinekurser som är framtagna för viktnedgång med fokus på vanor och dessutom rådgivning som utgår från dig, där du stöttar din hälsa som helhet och hjälper dig att bygga vanor som håller. Nu kan du även vara med på nya alternativ hos mig: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo tillsammans med naturguidningar som ger energi. De här tjänsterna ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och även känna mer energi i vardagen genom rörelse i din takt och naturens läkande kraft. Jag har känt det på egen hand kan jag relatera till känslan att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm och till slut bygga upp en ny riktning med proaktiva hälsoval och mer självmedvetenhet. På Hälsokällaren får du en trygg plats får du en trygg vägledning för att komma fram till lösningar som fungerar i längden som bygger upp helheten i dig. Jag finns här för att guida dig i att bygga de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du mest av allt vill testa Hälsocoach online eller en kombination som känns rätt för dig, skapar vi en plan tillsammans för att nå förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, exempelvis Alväng, är du mer än välkommen att boka en tid!