Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag har många olika behandlingar och tjänster som anpassas efter dig i form av massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage, reiki healing när du vill landa i dig själv och dessutom reikimassage. Jag jobbar även med erbjuder jag digitala program som kretsar kring viktnedgång med fokus på vanor och dessutom coachning kring vanor och välmående, och de stöttar din hälsa som helhet och ger dig möjlighet att ta tillbaka känslan av balans. Nu finns det även uppleva mina nya upplevelser: lymfpromenad kurs samt naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här upplevelserna ger dig stöd och verktyg för att steg för steg ge lymfsystemet bättre förutsättningar samt känna mer energi i vardagen genom rörelse i din takt och naturens lugnande kraft. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att gå från en vardag där man känner sig begränsad och till slut skapa mer handlingskraft i vardagen med val som bygger upp dig och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du en trygg vägledning för att upptäcka lösningar som fungerar i längden som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Hälsocoach online eller något helt annat som rör din hälsoresa, gör vi det här tillsammans för att nå resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du finns i området runt omkring, exempelvis Alväng, är du självklart välkommen att boka din tid när det passar!