Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag kan hjälpa dig med en hel del personligt anpassade tjänster i form av klassisk massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som ger ett lugnare inre och reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag erbjuder också kan du få tillgång till onlinekurser som passar i vardagen med fokus på viktminskning på ett hållbart sätt och parallellt med hälsoråd som går att använda i vardagen, som bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du från och med nu anmäla dig till mina nya upplevelser: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg samt naturguidningar som ger återhämtning. De här tjänsterna ger dig konkreta verktyg för att du ska få möjlighet att skapa bättre stöd för lymfflödet och dessutom må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag den där frustrationen att fastna i att känna sig låst och obekväm och till slut forma en vardag som känns mer din med val som stärker hälsan och bättre förståelse för kroppens signaler. Hos Hälsokällaren får du alltid personligt stöd och vägledning för att upptäcka lösningar som fungerar i längden som hjälper till att stärka kropp och sinne. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att få mer energi i kroppen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du mest av allt känner dig dragen till Hälsocoach online eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, gör vi det här tillsammans för att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du befinner dig i närheten av mig, som till exempel i Östertibble, är du självklart välkommen att boka en tid!