Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan erbjuda en hel del skräddarsydda tjänster där du kan välja mellan massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing och beroende på vad du behöver reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Vid sidan av behandlingarna kan du också ta del av digitala program med inriktning på viktbalans samt hälsocoaching, vilka tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig stöd att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu erbjuder jag dessutom uppleva mina senaste nyheter: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är alternativ ger dig stöd och verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och i samma veva bygga upp din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturens mjuka stöd. Jag har själv upplevt känner jag igen den där känslan att gå från att känna sig begränsad och obekväm till att aktivt forma en framtid med proaktiva val för hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren hos mig får du alltid en trygg vägledning för att få på plats lösningar som fungerar i längden som ger mer kraft åt både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer lätthet och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du kommer för vill boka Hälsocoach online eller något helt annat som rör din hälsoresa, tar vi det tillsammans för att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, som exempelvis Östanås, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid och ta första steget!