Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder dig en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag och det kan vara massage för mer återhämtning, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Dessutom kan du också ta del av kurser online som rör viktnedgång och dessutom rådgivning som utgår från dig, där du bygger upp din hälsa från flera håll och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu erbjuder jag dessutom ta del av mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs där du får lära dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här uppläggen ger dig användbara verktyg som hjälper dig att underlätta kroppens flöde och samtidigt få en friskare vardag genom rörelse och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att stå i det där att att känna sig trängd i sin egen kropp och sedan forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och mer självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att landa i sätt som går att fortsätta med som ger mer kraft åt kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att hjälpa dig att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du är nyfiken på Hälsocoach online eller en kombination som känns rätt för dig, skapar vi en plan tillsammans för att landa i en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du håller till i närheten, till exempel i Örebro, är du varmt inbjuden att boka din tid hos mig!