Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag hjälper dig med en rad tjänster med fokus på det som passar just dig och det kan vara massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing samt reiki massage. Utöver det kan du hitta digitala program som handlar om viktminskning och dessutom stöd i dina hälsoval, och allt detta tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig möjlighet att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du från och med nu anmäla dig till mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad i kombination med naturguidningar som ger återhämtning. Det här är alternativ ger dig praktiska nycklar som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och i samma veva känna mer energi i vardagen genom rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att stå i det där att att känna sig begränsad och obekväm för att sedan forma en vardag som känns mer din med val som stärker hälsan och ökad självmedvetenhet. Här på Hälsokällaren hittar du en trygg vägledning för att ta fram lösningar som passar i vardagen som ger mer kraft åt kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att lägga grunden du behöver för att du ska må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du är nyfiken på Hälsocoach online eller något annat i mitt utbud, arbetar vi tillsammans för att ta oss mot en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, till exempel Örberga, är du självklart välkommen att boka en tid!