Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan hjälpa dig med ett urval av upplägg som anpassas efter din situation som massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger dig en stund för återhämtning och dessutom reikimassage. Dessutom kan du hitta digitala program som kretsar kring viktbalans utan hets och parallellt med coachning kring vanor och välmående, vilket stödjer din holistiska hälsa och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också välja boka nya möjligheter: kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett sätt ger dig stöd och verktyg för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet och på samma gång stärka ditt välmående genom rörelse som känns snäll och naturens återhämtande närvaro. Jag har själv upplevt kan jag relatera till känslan att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och sakta men säkert aktivt forma en framtid med val som stärker hälsan och mer närvaro i dina val. Hos Hälsokällaren kan du känna att du får vägledning som är lätt att ta till sig för att bygga lösningar som fungerar i längden som stöttar din kropp och ditt inre. Jag finns här för att hjälpa dig att lägga grunden du behöver för att känna dig mer som dig själv och skapa en friskare vardag. Oavsett om du just nu vill utforska Hälsocoach online eller något annat i mitt utbud, gör vi det här tillsammans för att landa i resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du bor i närheten, till exempel Åste, är du varmt inbjuden att boka din tid så tar vi det vidare!