Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med en fin variation av skräddarsydda tjänster bland annat massage, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Som ett komplement erbjuder jag digitala kurser som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt i kombination med hälsorådgivning, och det stöttar din hälsa som helhet och ger dig möjlighet att bygga vanor som håller. Nu kan du från och med nu ta del av mina senaste nyheter: lymfpromenad kurs och som ett fint komplement naturguidningar som ger återhämtning. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar för att du lättare ska kunna stärka kroppens flöde samt skapa mer återhämtning genom varsam rörelse och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet vet jag hur kroppen kan säga ifrån att gå från att känna sig trängd i sin egen kropp och sedan aktivt forma en framtid med hälsoval som håller i längden och en större trygghet i dig själv. Här på Hälsokällaren möter du vägledning som är lätt att ta till sig för att komma fram till hållbara lösningar som bidrar till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att tillsammans med dig bygga en grund som fungerar för dig för att känna mer lätthet och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du är nyfiken på känner dig dragen till Hälsocoach online eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare förändringar som går att bygga vidare på. Om du är här i trakten, exempelvis i Ålsäng, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid!