Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag kan hjälpa dig med en hel del behandlingar och tjänster som anpassas efter dig där du kan välja mellan massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reikimassage. Vid sidan av behandlingarna har jag onlinekurser som kretsar kring viktminskning på ett hållbart sätt och dessutom stöd i dina hälsoval, vilka stöttar din hälsa som helhet och ger dig stöd att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också välja prova nya möjligheter: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo och som ett fint komplement naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig rutiner och verktyg för att ge lymfsystemet bättre förutsättningar samt öka din känsla av balans genom rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag har själv upplevt vet jag hur kroppen kan säga ifrån att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar och komma till att skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och en större trygghet i dig själv. Hos Hälsokällaren får du stöd som känns mänskligt och personligt för att ta fram hållbara lösningar som bidrar till att stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du mest av allt vill utforska Hälsa onlinekurs eller någon av mina andra tjänster, jobbar vi tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Valskog, är du varmt inbjuden att boka en tid!