Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och hos mig hittar du ett brett utbud av tjänster som utgår från din kropp och din vardag där du kan välja mellan massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och när det passar reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Dessutom kan du hitta digitala kurser med inriktning på viktnedgång med ett snällt förhållningssätt i kombination med coachning kring vanor och välmående, som tar hänsyn till både kropp och sinne och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu finns det även uppleva nya inslag i mitt utbud: kurs där du får lära dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som ger återhämtning. De här upplevelserna ger dig praktiska nycklar för att stötta lymfsystemet och känna mer energi i vardagen med hjälp av rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Jag har själv upplevt vet jag hur kroppen kan säga ifrån att känna sig kvar i att vara begränsad, tung och obekväm och sakta men säkert skapa en framtid med mer frihet med vanor som går att fortsätta med och en lugnare tydlighet i vardagen. I Hälsokällarens lugna miljö möter du personligt stöd och vägledning för att ta fram lösningar som håller som hjälper till att stärka kropp och sinne. Jag är här för att stötta dig i att skapa de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och leva ett friskare liv. Oavsett om du i första hand vill boka Hälsa onlinekurs eller något helt annat som rör din hälsoresa, lägger vi upp det tillsammans för att landa i en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du håller till i närheten, till exempel Sylta, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!