Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag har en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage för ett lättare system, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och som komplement reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det finns det hos mig digitala program som är framtagna för viktnedgång och hälsorådgivning, där du ger dig verktyg att må bättre på djupet och hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu ta del av mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och som ett fint komplement inspirerande naturguidningar. De här tjänsterna ger dig rutiner och verktyg för att du lättare ska kunna hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och på samma gång förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och naturens lugnande kraft. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att ta sig från att känna sig trängd i sin egen kropp och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med steg som är snälla men tydliga och bättre förståelse för kroppens signaler. I Hälsokällarens lugna miljö möter du stöd som känns mänskligt och personligt för att hitta lösningar som håller som ger mer kraft åt kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att få på plats de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på vill komma igång med Hälsa onlinekurs eller en kombination som känns rätt för dig, arbetar vi tillsammans med målet att skapa förändringar som känns bra och håller i längden. Om du finns i området runt omkring, till exempel Sticklinge, är du hjärtligt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!