Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag erbjuder en rad personligt anpassade tjänster i form av massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage. Jag jobbar även med har jag digitala program där temat är viktbalans utan hets och hälsorådgivning, som i sin tur bygger upp din hälsa från flera håll och hjälper dig att ta steg som känns rimliga och hållbara. Nu kan du också prova nya alternativ hos mig: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett upplägg ger dig verktyg för att stödja ditt lymfsystem och dessutom stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och naturens läkande kraft. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att känna sig kvar i att känna sig låst och obekväm för att sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med hälsoval som håller i längden och en starkare känsla för vad du behöver. I Hälsokällarens lugna miljö får du med dig en trygg vägledning för att hitta lösningar som håller som bygger upp både kropp och sinne. Jag finns här för att bygga de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och skapa en friskare vardag. Oavsett om du funderar på känner dig dragen till Hälsa onlinekurs eller en kombination som känns rätt för dig, gör vi det här tillsammans för att komma närmare en riktning som ger effekt även framåt. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Slyte, är du mer än välkommen att boka en tid!