Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder dig många olika upplägg som anpassas efter din situation till exempel klassisk massage, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som ger ett lugnare inre och som komplement reiki massage som kombinerar beröring och energi. Jag erbjuder också kan du också ta del av digitala upplägg där temat är viktminskning med helhetstänk och parallellt med hälsorådgivning, som hjälper dig att stärka ditt välmående och hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du från och med nu prova mina nya tjänster: en kurs som lär dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som låter dig landa. De här tjänsterna ger dig rutiner och verktyg så att du kan skapa bättre stöd för lymfflödet och även stärka ditt välmående genom varsam rörelse och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Jag vet av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att gå från en kropp som inte riktigt samarbetar till att ta tillbaka känslan av att kunna påverka med val som bygger upp dig och mer närvaro i dina val. När du kommer till Hälsokällaren kan du få stöd och ett lyhört bemötande för att få på plats verktyg som du kan använda över tid som bygger upp helheten i dig. Jag är här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att känna mer lätthet och skapa en friskare vardag. Oavsett om du vill testa Hälsa onlinekurs eller något annat i mitt utbud, lägger vi upp det tillsammans med målet att skapa en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du befinner dig i närheten av mig, till exempel Skulsta, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid när det passar!