Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag erbjuder dig flera olika tjänster som formas efter dina behov bland annat klassisk massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing och beroende på vad du behöver reiki massage som kombinerar beröring och energi. För dig som vill ha mer stöd kan du också ta del av digitala kurser där temat är viktminskning på ett hållbart sätt och stöd i dina hälsoval, och allt detta bygger upp din hälsa från flera håll och kan ge dig kraft att känna mer kontroll över din hälsa. Nu kan du också anmäla dig till nya möjligheter: kurs om lymfpromenad och även naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett sätt ger dig stöd och verktyg så att du kan stödja ditt lymfsystem och samtidigt känna mer energi i vardagen genom rörelse som känns snäll och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och kan jag relatera till känslan att känna sig kvar i en känsla av att vara begränsad och obekväm och i stället aktivt forma en framtid med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. När du kommer till Hälsokällaren får du med dig stöd som hjälper dig att komma vidare för att upptäcka lösningar som fungerar i längden som stärker kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag finns här för att guida dig i att forma de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och leva ett friskare liv. Oavsett om du funderar på vill utforska Hälsa onlinekurs eller något annat i mitt utbud, gör vi det här tillsammans för att ta oss mot en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i området runt omkring, såsom Sickelsjö, är du varmt inbjuden att boka din tid när det passar!