Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som gärna möter dig där du är, och jag kan hjälpa dig med en hel del upplägg som anpassas efter din situation som kan vara massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Som ett komplement har jag digitala kurser inom viktbalans och dessutom hälsoråd som går att använda i vardagen, vilket stödjer din holistiska hälsa och gör det lättare för dig att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu finns det även boka mina senaste nyheter: kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar som ger energi. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg för att stödja ditt lymfsystem och i samma veva öka din känsla av balans genom att låta kroppen röra sig naturligt och den läkande känslan av att vara ute. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att uppleva att känna sig låst och obekväm och komma till att göra val som pekar framåt med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. Här på Hälsokällaren får du med dig personligt stöd och vägledning för att hitta lösningar som fungerar i längden som gradvis stärker kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du kommer för vill utforska Hälsa onlinekurs eller någon av mina övriga tjänster, tar vi det tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du håller till i närheten, som exempelvis Sörby, är du mer än välkommen att boka din tid!