Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och hos mig hittar du ett urval av tjänster som formas efter dina behov där några av alternativen är massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing för djup avslappning och dessutom reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag erbjuder också erbjuder jag digitala upplägg som är framtagna för viktminskning med helhetstänk och även personlig hälsorådgivning, som i sin tur hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu erbjuder jag dessutom boka nya alternativ hos mig: en kurs om lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som låter dig landa. Det här är alternativ ger dig stöd och verktyg för att du ska få möjlighet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och på samma gång stärka ditt välmående genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens mjuka stöd. Av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med vanor som går att fortsätta med och mer självmedvetenhet. Hos Hälsokällaren möter du stöd och ett lyhört bemötande för att hitta sätt som går att fortsätta med som kan stärka både kroppen och det mentala. Jag är här för att hjälpa dig att skapa rätt förutsättningar för dig för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du funderar på vill boka Hälsa onlinekurs eller någon av mina andra tjänster, bygger vi vidare tillsammans för att uppnå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du håller till i närheten, till exempel Mista, är du alltid välkommen att boka en tid som passar dig!