Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag jobbar med många olika personligt anpassade tjänster bland annat klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing när du vill landa i dig själv samt reiki massage. Dessutom kan du få tillgång till kurser online med fokus på viktbalans och hälsocoaching, som stöttar din hälsa som helhet och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja prova mina nya upplägg: kurs i lymfpromenad i lugnt tempo i kombination med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. De här uppläggen ger dig verktyg för att du ska få möjlighet att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och därigenom öka din känsla av balans genom varsam rörelse och den läkande känslan av att vara ute. Jag vet av egen erfarenhet känner jag igen den där känslan att ta sig från att känna sig begränsad och obekväm och sedan forma en vardag som känns mer din med val som skapar mer balans och en starkare känsla för vad du behöver. Här på Hälsokällaren får du med dig vägledning som är lätt att ta till sig för att komma fram till lösningar som håller som bidrar till att stärka både din fysiska och mentala balans. Jag är här för att bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa en friskare vardag. Oavsett om du redan vet att du vill vill veta mer om Hälsa onlinekurs eller något annat i mitt utbud, tar vi det tillsammans för att ta oss mot en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i närheten där jag finns, till exempel i Marieberg, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka din tid!