Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag jobbar med ett urval av behandlingar och tjänster som anpassas efter dig och det kan vara avslappnande massage, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing när du vill landa i dig själv och i vissa fall reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Vid sidan av behandlingarna kan du få tillgång till digitala upplägg där temat är viktnedgång med ett snällt förhållningssätt och personlig hälsorådgivning, vilka stöttar din hälsa som helhet och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu finns det även testa mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: en kurs om lymfpromenad och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här upplevelserna ger dig stöd och verktyg med målet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och dessutom öka din känsla av balans genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens läkande kraft. Utifrån mina egna erfarenheter känner jag igen den där känslan att röra sig från att vara begränsad, tung och obekväm och steg för steg aktivt forma en framtid med val som skapar mer balans och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där får du med dig stöd och ett lyhört bemötande för att komma fram till verktyg som du kan använda över tid som bygger upp både kroppen och det mentala. Jag är här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och leva med mer välmående. Oavsett om du redan vet att du vill känner dig dragen till Hälsa onlinekurs eller något helt annat som rör din hälsoresa, hittar vi en väg framåt tillsammans för att skapa en riktning som ger effekt även framåt. Om du är i närheten där jag finns, exempelvis Malmön, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid och komma igång!