Det du behöver här och nu leder oss i allt vi gör!
Hälsa onlinekurs Kröcklinge
Min drivkraft är att finnas som stöd för dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det gör jag behandlingar som formas efter din situation och med ett genomtänkt helhetstänk. Ett av mina populära alternativ är Lymfmassage som känns trygg och skonsam som är till för att bidra till att du känner dig lättare och mer i balans. Oavsett om du vill boka Hälsa onlinekurs eller dina mål för kropp och energi, finns det oftast något som kan passa dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Kröcklinge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Du är varmt välkommen till Hälsokällaren i din närhet! Det är en plats där din kropp och ditt välmående i kombination med helheten i din hälsa kommer först!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag erbjuder dig en genomtänkt mix av skräddarsydda tjänster bland annat massagebehandlingar, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage, reiki healing och reikimassage. Utöver det kan du även välja digitala program som är framtagna för viktbalans utan hets tillsammans med rådgivning som utgår från dig, och de stödjer din holistiska hälsa och ger dig stöd att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du dessutom vara med på mina senaste nyheter: kursen om lymfpromenad och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är alternativ ger dig stöd och verktyg som hjälper dig att stödja ditt lymfsystem och på samma gång bygga upp din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och känner jag igen den där känslan att stå i det där att att känna sig låst och obekväm och steg för steg skapa en framtid med mer frihet med val som stärker hälsan och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du en trygg plats hittar du stöd som hjälper dig att komma vidare för att bygga hållbara sätt att må bättre som hjälper till att stärka både kropp och sinne. Jag finns här för att tillsammans med dig lägga grunden du behöver för att känna mer balans i vardagen och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du just nu vill utforska Hälsa onlinekurs eller något annat i mitt utbud, arbetar vi tillsammans med målet att skapa förändringar som håller över tid. Om du håller till i närheten, till exempel i Kröcklinge, är du självklart välkommen att boka en tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det jag kan hjälpa dig med
Med stöd av min egen resa och i samspel med min utbildning och erfarenhet är min ambition att skapa en plats där du känner dig omhändertagen där du kan ta del av behandlingar som hjälper dig framåt, coachning med tydliga verktyg, blodprov som kan ge mer klarhet samt rådgivning för att bidra till en tryggare känsla i kroppen och därigenom en utveckling som håller i längden. I praktiken betyder det att du ska få verktyg som fungerar i vardagen. För tydlighetens skull jag tar bara emot kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar i kombination med lymfpromenader som passar din vardag och mer!
På Hälsokällaren, där du får landa arbetar jag med Hälsa onlinekurs och som komplement till andra insatser som stödjer din hälsa. Lymfpromenad är något jag nyligen tagit fram en kurs som kombinerar rörelse och natur på ett enkelt sätt en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig för att på ett varsamt sätt skapa mer lätthet i kroppen och i samma veva känna mer balans i kroppen genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag prioriterar alltid din hälsa först och jag väver in en helhetsbild av dig och din vardag som inte låser sig vid träning utan där vi också tittar på stress och återhämtning, kost som fungerar i längden och dessutom vikthantering med målet att skapa en hållbar, balanserad livsstil. Jag tror på att det personliga alltid fungerar bättre än en mall och med det som grund erbjuder jag dig som vill må bättre från områden som Kröcklinge en guidning som tar hänsyn till din vardag mot bättre hälsa med fokus på vad som passar dig. När du jobbar med lymfpromenader kan du ofta ge kroppen ett djupare stöd, få ner stressnivåerna och dessutom känna mer balans och på köpet får du att låter naturen ge återhämtning. Med mig som stöd upptäcker vi det som finns i dig, bygger vidare på det du vill bära med dig och därefter tar vi steg mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. För mig handlar det inte bara om att bocka av mål utan i grunden om att bygga vanor som håller över tid som bidrar till känslan av att du kan, en motivation som känns snäll och tydlig och därigenom ett välmående som känns på riktigt.
- Hälsocoach för en friskare livsstil
- Din friskvårdskonsult
- Din balans är vår högsta prioritet.
Verktyg som passar dig ihop med stöd hela vägen
När du kommer till mig kan du räkna med personligt anpassat stöd som är tänkt att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett om du kommer med ett tydligt mål, Hälsa onlinekurs eller eventuellt något annat som kan stötta dig just nu, finns det vanligtvis något som känns rätt bland mina tjänster. Jag utgår från ett helhetsperspektiv för att du ska kunna ge dig verktyg som du kan fortsätta med för att stötta dig i att stärka kropp och sinne.