Människors olika behov är den röda tråden i allt!
Hälsa onlinekurs Krämplinge
Mitt engagemang är att hjälpa dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det uppnår vi genom behandlingar som utgår från dig och med ett tydligt fokus på hela dig. I mitt utbud finns bland annat Lymfmassage i lugnt tempo med målet att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du behöver hjälp med Hälsa onlinekurs eller något annat kopplat till dina mål för kropp och energi, finns det som känns rätt för dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Krämplinge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren där fokus ligger på dig! En plats där du och din hälsa och även din hälsa som helhet är grunden i allt!
Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag erbjuder dig en fin variation av tjänster med fokus på det som passar just dig till exempel massage för mer återhämtning, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage för mer lugn i kroppen, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne samt reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Jag jobbar även med kan du få tillgång till digitala kurser som är lätta att följa som kretsar kring viktnedgång med fokus på vanor samt rådgivning som utgår från dig, och allt detta stödjer en hållbar hälsoresa och gör det lättare för dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också prova mina senaste nyheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och parallellt med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här tjänsterna ger dig rutiner och verktyg som hjälper dig att skapa bättre stöd för lymfflödet och därigenom stärka ditt välmående genom rörelse som passar dig och naturen som källa till vila och energi. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att känna sig kvar i en vardag där man känner sig begränsad för att sedan skapa mer handlingskraft i vardagen med val som bygger upp dig och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren kan du få stöd och vägledning för att komma fram till verktyg som du kan använda över tid som hjälper till att stärka både kroppen och det mentala. Jag finns här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och leva ett friskare liv. Oavsett om du kommer för känner dig dragen till Hälsa onlinekurs eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans för att komma närmare en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i området runt omkring, till exempel Krämplinge, är du hjärtligt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Hälsokällarens tjänster
Med hjälp av erfarenheter jag själv bär med mig och samtidigt min yrkeserfarenhet ser jag till att skapa ett sammanhang som känns stöttande där du kan ta del av behandlingar som ger dig en paus, coaching i din takt, blodprover som kan hjälpa oss att förstå mer och vid behov rådgivning för ökad självmedvetenhet och dessutom en riktning där du jobbar förebyggande. Kort sagt handlar det om att du ska kunna ta steg som håller över tid. Som en viktig detalj jag tar emot uteslutande kvinnliga klienter!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar med stöd av lymfpromenader som passar din vardag och fler verktyg för en starkare helhet!
Hos Hälsokällaren erbjuder jag Hälsa onlinekurs i kombination med ett brett utbud av andra behandlingar. Kursen Lymfpromenad är något jag nyligen tagit fram en unik kurs som du kan ta del av en metod som känns både enkel och effektiv för att du lättare ska kunna ge lymfsystemet bättre förutsättningar och dessutom känna mer balans i kroppen genom rörelse i frisk luft. Jag låter alltid din kropp få rätt förutsättningar och jag jobbar utifrån ett helhetsperspektiv som inte bara fokuserar på motion utan med lika stort fokus på att skapa mer återhämtning, mat som ger dig energi i kombination med viktkontroll utan hets för att skapa en vardag som känns mer balanserad. Jag lutar mig mot att individuella lösningar gör skillnad och det är därför jag erbjuder varje person jag får förtroendet att hjälpa som finns i närheten av Krämplinge en guidning som känns enkel att följa mot ett välmående som håller med fokus på din kropp och din situation. När lymfpromenader blir en del av din vardag får du möjlighet att stärka flöde och återhämtning, skapa mer återhämtning och må bättre i vardagen allt medan du tar in naturens lugn. Med dig i centrum plockar vi fram det som finns i dig, utvecklar dina resurser samt tar vi nästa steg mot mer ork och ett mjukare tempo. Det viktigaste är inte bara att att jaga ett resultat utan det handlar om att skapa en hållbar riktning som ger dig en känsla av stabilitet, en motivation som håller och på samma gång en djup känsla av välbefinnande.
- Certifierad hälsocoach
- Friskvårdskonsult med fokus på välmående
- Det som får dig att må bra är grunden i allt.
Rätt verktyg tillsammans med rätt stöd hela vägen
Hos mig möts du av ett varmt bemötande kan du räkna med individuellt anpassat stöd som har som syfte att passa din kropp och din vardag. Oavsett om du vill ta ett första steg, Hälsa onlinekurs eller om du vill titta på något annat i mitt utbud, så finns det något som funkar i vardagen i mina upplägg. Jag bygger mitt arbete på ett helhetsperspektiv för att kunna ge dig de rätta verktyg som fungerar i din vardag för att stärka både det fysiska och det mentala.