Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag erbjuder dig en fin variation av tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt till exempel klassisk massage, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och dessutom reiki massage för en mjuk och trygg helhet. För dig som vill ha mer stöd finns det hos mig digitala kurser som är framtagna för viktnedgång med ett snällt förhållningssätt i kombination med hälsorådgivning, och det bygger upp din hälsa från flera håll och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du från och med nu boka mina nya tjänster: lymfpromenad kurs och parallellt med naturguidningar som passar när du vill komma ut och andas. Det här är alternativ ger dig verktyg så att du kan hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och i samma veva förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att ta sig från en känsla av att vara begränsad och obekväm och komma till att ta aktivt ansvar för sin framtid med proaktiva val för hälsan och en större trygghet i dig själv. Här på Hälsokällaren erbjuds du stöd, vägledning och närvaro för att komma fram till sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker både kroppen och det mentala. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill vill testa Hälsa onlinekurs eller något annat i mitt utbud, jobbar vi tillsammans för att komma närmare förändringar som går att bygga vidare på. Om du bor i närheten, som till exempel i Krämplinge, är du alltid välkommen att boka en tid!