Jag är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag jobbar med en rad skräddarsydda tjänster som kan vara klassisk massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och även reiki massage. För dig som vill ha mer stöd finns det hos mig digitala program som är framtagna för viktminskning med helhetstänk och parallellt med hälsorådgivning, som stöttar din hälsa som helhet och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu erbjuder jag dessutom uppleva nya alternativ hos mig: kursen om lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig användbara verktyg för att steg för steg skapa bättre stöd för lymfflödet och bygga upp din hälsa genom rörelse och naturens läkande kraft. Av egen erfarenhet vet jag hur det kan påverka både kropp och tanke att uppleva en vardag där man känner sig begränsad och sedan ta aktivt ansvar för sin framtid med val som stärker hälsan och ökad självmedvetenhet. I Hälsokällarens lugna miljö kan du få stöd, vägledning och närvaro för att hitta sätt som går att fortsätta med som bygger upp kroppen samtidigt som du hittar mer lugn. Jag är här för att forma de förutsättningar du behöver för att du ska må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på vill boka Hälsa onlinekurs eller någon av mina övriga tjänster, jobbar vi tillsammans med målet att skapa resultat som är hållbara och snälla mot dig. Om du bor i närheten, såsom Jägaråsen, är du alltid välkommen att boka din tid när det passar!