Varje individs särskilda behov leder oss i allt vi gör!
Hälsa onlinekurs Himmelsberga
Min ambition är att leda dig till ett bättre välbefinnande och mer energi. Det arbetar jag med genom skräddarsydda behandlingar och med ett genomtänkt perspektiv där vi ser till helheten. I mitt utbud finns bland annat Lymfmassage i lugnt tempo som kan bidra till att hjälpa dig att känna mer lugn och lätthet. Oavsett om du söker Hälsa onlinekurs eller din satsning på välmående, finns det som du kan känna dig trygg med.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Himmelsberga.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Kul att du hittat till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Hos mig är det en plats där du och din hälsa tillsammans med helheten i din hälsa är det vi utgår från!
Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och hos mig hittar du en hel del tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage som hjälper dig att slappna av, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing för djup avslappning och när det passar reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Jag jobbar även med kan du även välja kurser online med fokus på viktminskning på ett hållbart sätt samt hälsorådgivning, och allt detta stödjer din holistiska hälsa och låter dig ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du även prova mina nya upplägg: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg samt naturguidningar som låter dig landa. Det här är ett sätt ger dig konkreta verktyg för att på ett mjukt sätt skapa bättre stöd för lymfflödet och dessutom må bättre över tid med hjälp av rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Utifrån mina egna erfarenheter vet jag hur det känns att fastna i att känna sig trängd i sin egen kropp till att göra val som pekar framåt med proaktiva hälsoval och bättre förståelse för kroppens signaler. På Hälsokällaren hos mig möter du stöd som hjälper dig att komma vidare för att få på plats lösningar som passar i vardagen som gradvis stärker både din fysiska och mentala balans. Jag finns här för att hjälpa dig att skapa de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du just nu vill komma igång med Hälsa onlinekurs eller någon av mina andra tjänster, skapar vi en plan tillsammans för att komma närmare förändringar som håller över tid. Om du håller till i närheten, som exempelvis Himmelsberga, är du varmt välkommen att höra av dig att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det finns hos mig
Utifrån min personliga bakgrund i kombination med den kunskap jag byggt upp över tid är min ambition att skapa en miljö som känns trygg där jag arbetar med behandlingar som hjälper dig framåt, coaching i din takt, blodprover som stöd i helhetsbilden och ibland personliga konsultationer med målet att en tydligare bild av din situation och dessutom hälsoval som känns mer proaktiva. I praktiken betyder det att du ska få en tydlig väg framåt. Observera att jag välkomnar endast kvinnor som vill ta hand om sig själva!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig i kombination med Lymfpromenader och mer!
I min verksamhet på Hälsokällaren jobbar jag med Hälsa onlinekurs och dessutom ett brett utbud av andra behandlingar. Lymfpromenad kurs är en del av det nya en kurs där vi jobbar med kroppen på djupet en metod som känns både enkel och effektiv som är till för att stötta ditt lymfsystem och samtidigt förbättra din hälsa genom rörelse i frisk luft. Jag låter alltid din hälsa först och använder ett helhetstänk som tar hänsyn till mer än bara det fysiska som inte stannar vid att jaga resultat utan där vi också tittar på återhämtning, näring i kombination med viktkontroll som passar din kropp för att du ska få en livsstil som är hållbar och balanserad. Jag är övertygad om att varje kropp behöver sin egen väg och därför arbetar jag med alla som kommer till mig som exempelvis kommer från Himmelsberga en personlig guidning mot ett välmående som håller grundat i deras unika behov. Med hjälp av lymfpromenader kan du steg för steg bygga upp kroppen på djupet, känna mindre stress och samtidigt stärka ditt välmående samtidigt som du får låter naturen ge återhämtning. Tillsammans med mig upptäcker vi din kraft, lyfter fram det som fungerar för dig och dessutom tar vi det i din takt mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Jag ser det inte som att det bara handlar om att bocka av mål utan om att skapa långsiktiga förändringar som ger dig en känsla av stabilitet, en motivation som hjälper dig att fortsätta samt en djupare känsla av välmående.
- Hälsocoach med trygg vägledning
- Friskvårdskonsult som hjälper dig framåt
- Ditt välmående kommer först.
Verktyg som passar dig plus tryggt stöd
Hos mig möts du av ett varmt bemötande kan du få ett stöd som formas efter din situation som är anpassat för att möta det du behöver. Oavsett vad du vill ha hjälp med, Hälsa onlinekurs eller eventuellt en annan tjänst, har jag ofta något som känns rätt hos mig. Jag bygger mitt arbete på ett synsätt som ser till hela dig för att ge dig verktyg som hjälper dig framåt för att hjälpa dig att stärka både det fysiska och det mentala.