Individens unika behov är alltid i fokus!
Hälsa onlinekurs Hasta
Mitt engagemang är att guida dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det gör jag individuellt anpassade upplägg och alltid med helhetsperspektiv. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är Lymfmassage som känns trygg och skonsam för att på ett mjukt sätt stödja din kropp och ditt välmående. Oavsett om du redan vet att du vill ha Hälsa onlinekurs eller dina mål för kropp och energi, finns det oftast något som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Hasta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Varmt välkommen till Hälsokällaren som sätter din hälsa först! Du kliver in i en plats där du och ditt välmående och dessutom hela din hälsa får ta plats!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder en hel del tjänster med fokus på det som passar just dig som klassisk massage, koppningsmassage, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage för dig som vill känna mer balans, reiki healing när du vill landa i dig själv och dessutom reiki massage som hjälper kroppen att slappna av. Som ett komplement kan du också ta del av digitala program inom viktbalans och även personlig hälsorådgivning, och allt detta ger dig verktyg att må bättre på djupet och hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också boka mina nya tjänster: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och dessutom naturguidningar där naturen får vara med och stötta. De här stunderna ger dig verktyg för att stödja ditt lymfsystem och i samma veva skapa mer återhämtning genom att komma i gång på ett mjukt sätt och den läkande känslan av att vara ute. Utifrån mina egna erfarenheter har jag lärt mig hur det känns att gå från att vara begränsad, tung och obekväm och steg för steg aktivt forma en framtid med proaktiva val för hälsan och en starkare känsla för vad du behöver. På Hälsokällaren får du en trygg plats möter du en trygg vägledning för att bygga hållbara sätt att må bättre som stöttar din kropp och ditt inre. Jag är här för att hjälpa dig att forma de förutsättningar du behöver för att må bättre och skapa en friskare vardag. Oavsett om du i första hand är nyfiken på Hälsa onlinekurs eller ett annat upplägg som passar dig bättre, hittar vi en väg framåt tillsammans med målet att skapa förändringar som håller över tid. Om du håller till i närheten, som exempelvis Hasta, är du självklart välkommen att boka din tid!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Här kan du välja
Utifrån personliga erfarenheter i kombination med min yrkeserfarenhet är min ambition att skapa en trygg plats där du får landa genom behandlingar för återhämtning och balans, coachning med fokus på vardagen, blodprover och ibland personliga konsultationer som hjälper dig mot en starkare känsla för vad du behöver och även hälsoval som känns mer proaktiva. Det innebär att du ska känna att du får stöd. Notera att jag tar emot uteslutande kvinnor som vill göra hållbara hälsoval!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Hållbara förändringar med Lymfpromenader och fler verktyg för en starkare helhet!
På Hälsokällaren hjälper jag dig med Hälsa onlinekurs i kombination med många andra behandlingar. Lymfpromenad kurs är också en unik kurs som du kan ta del av en naturlig metod som känns enkel att följa för att på ett varsamt sätt hjälpa kroppen att få bättre flöde och även skapa en friskare vardag genom promenader där naturen får vara en del av upplevelsen. Jag prioriterar alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag jobbar utifrån en helhetsbild av dig och din vardag som inte bara fokuserar på att pressa kroppen utan med plats för att skapa mer återhämtning, kostvanor i kombination med vikthantering på ett snällt sätt för att skapa en vardag som känns mer balanserad. Jag tror på att varje kropp behöver sin egen väg och därför erbjuder jag alla mina kunder som håller till i närheten av Hasta steg för steg vägledning mot en helhet där du känner dig starkare som tar hänsyn till vad som passar dig. Genom lymfpromenader har du chans att skapa en känsla av lätthet i kroppen, skapa mer återhämtning samt må bättre i vardagen och samtidigt som du njuter av naturen. Med dig i centrum upptäcker vi din egen potential, fyller på med det du vill bära med dig och i samma veva går vi vidare mot ett mer energifyllt och harmoniskt liv. Det räcker inte för mig att att bocka av mål utan i grunden om att bygga vanor som håller över tid som bidrar till en känsla av stabilitet, en motivation som kommer inifrån och även en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach som hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande
- Friskvårdskonsult för en friskare livsstil
- Det som är viktigt för dig är alltid i centrum.
Låt mig få chansen att sätta ihop något som blir bra med dina behov i centrum!
Verktyg du kan ta med dig tillsammans med rätt rätt stöd
I mitt arbete möter du stöd som följer din vardag som är tänkt att möta det du behöver. Oavsett vad du söker, Hälsa onlinekurs eller om du vill utforska ett annat upplägg, har jag ofta något som känns rätt i mina behandlingar. Jag bygger mitt arbete på ett helhetsfokus som tar hänsyn till både kropp och sinne för att du ska få ge dig de rätta verktyg som du kan fortsätta med för att hjälpa dig att stärka kroppen och det mentala.