Din situation och dina behov får alltid ta plats!
Hälsa onlinekurs Höksta
Mitt engagemang är att hjälpa dig mot att du känner dig mer som dig själv. Det tar vi oss mot genom skräddarsydda behandlingar och med ett genomtänkt fokus på hela dig. Jag erbjuder bland annat lymfmassage och den är utformad för att stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du är nyfiken på Hälsa onlinekurs eller något annat som passar just dig inom din satsning på välmående, finns det alltid något som matchar dina behov.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Höksta.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Vad roligt att du är här hos Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Här är det en plats där din balans i kombination med din kropp och din helhet är utgångspunkten!
Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult, och jag hjälper dig med ett brett utbud av upplägg som anpassas efter din situation och det kan vara klassisk massage, koppningsmassage med fokus på flöde, fotmassage som ger en skön helkroppskänsla, lymfmassage, reiki healing för djup avslappning samt reiki massage. Dessutom kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen där temat är viktminskning på ett hållbart sätt och hälsoråd som går att använda i vardagen, vilket hjälper dig att stärka ditt välmående och kan ge dig kraft att komma närmare ett liv där du mår bättre. Nu kan du också välja anmäla dig till mina nya tjänster: en kurs om lymfpromenad och naturguidningar som låter dig landa. De här uppläggen ger dig användbara verktyg för att steg för steg stötta lymfsystemet och i samma veva förbättra din hälsa genom rörelse som känns snäll och naturen som får vara en del av din hälsoresa. Genom min egen erfarenhet har jag lärt mig hur det känns att gå från att känna sig låst och obekväm för att sedan bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och en tydligare kontakt med dig själv. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där hittar du vägledning som är lätt att ta till sig för att landa i lösningar som håller som hjälper till att stärka din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag är här för att hjälpa dig att bygga en grund som fungerar för dig för att du ska kunna må bättre över tid och komma närmare ett liv där du mår bättre. Oavsett om du i första hand vill veta mer om Hälsa onlinekurs eller någon av mina andra tjänster, hittar vi en väg framåt tillsammans för att komma närmare en riktning som ger effekt även framåt. Om du bor i närheten, exempelvis Höksta, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänster hos mig
Med hjälp av min personliga bakgrund parallellt med min yrkeserfarenhet ser jag till att skapa ett sammanhang som känns stöttande där jag arbetar med behandlingar anpassade efter dig, coachningssamtal, blodprover när det är relevant samt rådgivning med målet att en tryggare känsla i kroppen och därigenom en väg framåt där du tar aktiva hälsoval. Målet är att du ska kunna ta steg som håller över tid. Tänk på att jag tar just nu bara emot kvinnor som vill hitta mer balans!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Långsiktiga förändringar med stöd av Lymfpromenader och fler verktyg för en starkare helhet!
Här på Hälsokällaren kan du boka Hälsa onlinekurs och många andra behandlingar. Lymfpromenaden är en av mina senaste satsningar en kurs jag erbjuder som är lite utöver det vanliga en metod som känns både enkel och effektiv för att du lättare ska kunna underlätta kroppens flöde samt öka ditt välmående genom rörelse i naturen. Jag sätter alltid din hälsa komma först och jag har med mig en helhetssyn som inte stannar vid att lägga på fler krav utan också på stress och återhämtning, hur du äter och mår och där det behövs även viktbalans för att du ska kunna hitta en riktning som känns rimlig och trygg. Jag utgår från att att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och därför erbjuder jag dig som vill må bättre som exempelvis kommer från Höksta en guidning som tar hänsyn till din vardag mot bättre hälsa som bygger på din vardag och dina mål. Med lymfpromenader kan du på ett snällt sätt skapa mer stabilitet i kroppen, känna mindre stress och dessutom uppleva mer lätthet och medan du tar in naturens lugn. När vi gör det tillsammans plockar vi fram det som finns i dig, fyller på med din egen kompass och i samma veva tar vi det i din takt mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. För mig handlar det inte bara om att jaga ett resultat utan om att bygga långsiktiga förändringar som gör att du får känslan av att du kan, en stadig motivation och därigenom en djup känsla av välbefinnande.
- Hälsocoach som hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande
- Friskvårdskonsult med fokus på din hälsoresa
- Ditt välmående står i centrum.
Bra verktyg och med stöd som känns mänskligt
Hos mig på Hälsokällaren får du alltid stöd som följer din vardag som har som syfte att möta just dina behov. Oavsett om du vill ta ett första steg, Hälsa onlinekurs eller om du söker en annan tjänst, går det nästan alltid att hitta något som går att anpassa bland mina alternativ. Jag har med mig en holistisk helhetssyn med målet att ge dig de rätta verktyg som du har nytta av för att stödja helheten i dig.