Mitt namn är Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med hjärta för välmående, och jag har en genomtänkt mix av skräddarsydda tjänster som kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage med fokus på återhämtning, reiki healing som kan skapa mer balans och beroende på vad du behöver reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag jobbar även med erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen där temat är viktnedgång med fokus på vanor tillsammans med hälsoråd som går att använda i vardagen, som i sin tur stödjer din holistiska hälsa och hjälper dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu finns det även anmäla dig till nya inslag i mitt utbud: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg tillsammans med naturguidningar som väcker ny inspiration. De här uppläggen ger dig praktiska nycklar för att på ett mjukt sätt stödja ditt lymfsystem och förbättra din hälsa med hjälp av rörelse och naturens läkande kraft. Jag bär med mig min egen resa och förstår jag hur det kan kännas att gå från en vardag där man känner sig begränsad för att sedan ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och ökad självmedvetenhet. När du kommer till Hälsokällaren får du med dig personligt stöd och vägledning för att ta fram sätt som går att fortsätta med som gradvis stärker kropp och sinne. Jag är här för att tillsammans med dig skapa de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och bygga en vardag som känns friskare. Oavsett om du är nyfiken på är intresserad av Hälsa onlinekurs eller något helt annat som rör din hälsoresa, arbetar vi tillsammans för att skapa positiva och långsiktiga förändringar. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempelvis Hälle, är du varmt välkommen att höra av dig att boka en tid som passar dig!