Du har hittat till Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag jobbar med en fin variation av upplägg som anpassas efter din situation där några av alternativen är massage som hjälper kroppen att landa, koppningsmassage, fotmassage för trötta fötter, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som låter dig mjukna både i kropp och sinne och reiki massage för en mjuk och trygg helhet. Jag har även erbjuder jag kurser online som handlar om viktbalans och stöd i dina hälsoval, vilket stöttar din hälsa som helhet och gör det lättare för dig att ta tillbaka känslan av balans. Nu kan du också välja ta del av mina senaste nyheter: en kurs som lär dig lymfpromenad och även naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett upplägg ger dig konkreta verktyg som hjälper dig att ge lymfsystemet bättre förutsättningar och på samma gång känna mer energi i vardagen genom rörelse som passar dig och naturens lugnande kraft. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det känns att fastna i en kropp som inte riktigt samarbetar och i stället bygga upp en ny riktning med hälsoval som håller i längden och mer närvaro i dina val. Här på Hälsokällaren kan du få stöd, vägledning och närvaro för att upptäcka sätt som går att fortsätta med som ger mer kraft åt kropp och sinne. Jag är här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att känna mer lätthet och leva med mer välmående. Oavsett om du vill testa Hälsa onlinekurs eller något annat i mitt utbud, hittar vi en väg framåt tillsammans för att uppnå en riktning som ger effekt även framåt. Om du finns i området runt omkring, som exempelvis Hällby, är du varmt välkommen att ta kontakt att boka en tid och komma igång!