Det som är viktigt för dig styr varje steg vi tar!
Hälsa onlinekurs Gässlinge
Det viktigaste för mig är att stötta dig på vägen mot ett mer välmående du. Det formar jag genom ett upplägg som följer din vardag och alltid med tänk som tar hänsyn till både kropp och sinne. En av behandlingarna jag ofta arbetar med är en skonsam lymfmassage som hjälper till att hjälpa kroppen att komma i bättre rytm. Oavsett om det gäller Hälsa onlinekurs eller något annat som rör det du vill uppnå för din hälsa, brukar det finnas som hjälper dig framåt.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Gässlinge.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Välkommen in till Hälsokällaren där fokus ligger på dig! Hos mig är det en plats där din kropp och ditt välmående och i samma andetag hela dig står i centrum!
Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som jobbar holistiskt, och jag erbjuder många olika tjänster med fokus på det som passar just dig som massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som kan hjälpa dig att känna mer rörlighet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage, reiki healing som kan skapa mer balans och dessutom reiki massage. Dessutom kan du också ta del av kurser du kan göra i din egen takt som är framtagna för viktminskning på ett hållbart sätt tillsammans med personlig hälsorådgivning, som fokuserar på helheten i ditt välbefinnande och kan ge dig kraft att forma en vardag som du trivs i. Nu kan du dessutom uppleva mina nyheter för dig som vill ha mer rörelse och natur: kurs där du får lära dig lymfpromenad och som ett fint komplement naturguidningar som väcker ny inspiration. Det här är alternativ ger dig konkreta verktyg för att du lättare ska kunna stärka kroppens flöde och i samma veva känna mer energi i vardagen genom varsam rörelse och naturens återhämtande närvaro. Jag bär med mig min egen resa och vet jag hur det känns att ta sig från att känna att kroppen håller en tillbaka och steg för steg ta aktivt ansvar för sin framtid med hälsoval som håller i längden och mer närvaro i dina val. Här på Hälsokällaren får du alltid vägledning som är lätt att ta till sig för att komma fram till sätt som går att fortsätta med som hjälper till att stärka både kropp och sinne. Jag är här för att få på plats de förutsättningar du behöver för att få mer energi i kroppen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du är nyfiken på känner dig dragen till Hälsa onlinekurs eller någon av mina andra tjänster, tar vi det tillsammans för att skapa förändringar som går att bygga vidare på. Om du är i närheten där jag finns, som exempelvis Gässlinge, är du varmt välkommen att boka din tid så tar vi det vidare!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Tjänsterna jag erbjuder
Med en kombination av mina egna erfarenheter och samtidigt min professionella kunskap är min ambition att skapa ett sammanhang som känns stöttande med behandlingar anpassade efter dig, coachning med fokus på vardagen, blodprov som kan ge mer klarhet samt konsultationer som ger riktning för att skapa mer närvaro i dina val och i samma veva en riktning där du jobbar förebyggande. Det jag strävar efter är att du ska känna dig sedd och lyssnad på. Bra att känna till är att jag tar endast emot kvinnor!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
En långsiktig förändring som känns rimlig genom Lymfpromenader som ger kroppen ett mjukt stöd och fler sätt att stötta din hälsa!
Hos Hälsokällaren finns det möjlighet till Hälsa onlinekurs tillsammans med andra insatser som stödjer din hälsa. Lymfpromenad som kurs är ett nytt inslag i mitt utbud en ny unik kurs jag erbjuder en metod som låter kroppen arbeta med, inte mot, dig som kan bidra till att stärka ditt lymfsystem och därigenom stärka din hälsa genom rörelse i naturen. Jag låter alltid din hälsa stå i centrum och jag arbetar med ett helhetstänk som inte bara fokuserar på att pressa kroppen utan där vi också jobbar med att skapa mer återhämtning, kostvanor samt vikthantering så att vi kan skapa en helhet som fungerar i längden. Jag ser gång på gång att att helheten blir starkare när det får vara individuellt och det är därför jag erbjuder dig som kund som finns i närheten av Gässlinge en guidning som känns enkel att följa mot bättre hälsa med utgångspunkt i din vardag och dina mål. Genom lymfpromenader kan du steg för steg ge kroppen ett djupare stöd, känna ett lugnare nervsystem och må bättre i vardagen utan att du behöver ge upp att kommer ut och landar. Med mig som stöd synliggör vi det som finns i dig, stärker dina bästa sidor samt tar steg mot mer energi, lugn och balans. För mig är det inte bara en fråga om att jaga ett resultat utan i stället om att skapa förändringar som håller som ger dig självförtroende, en stadig motivation samt en känsla av att må bra i både kropp och sinne.
- Hälsocoach för ökat välbefinnande
- Friskvårdskonsult med rådgivning och stöd
- Din balans är grunden i allt.
Verktyg som hjälper dig i vardagen plus stöd som är anpassat efter dig
I mitt arbete erbjuds du stöd som utgår från dina behov som är framtaget för att fånga upp det som betyder mest för dig. Oavsett vad du är nyfiken på, Hälsa onlinekurs eller om du söker något annat som passar dig bättre, kan vi oftast hitta något som passar i mina upplägg. Jag har med mig en helhetssyn så att jag kan ge dig sådana verktyg som du har nytta av för att hjälpa dig att stärka din fysiska och mentala balans.