Jag heter Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag kan hjälpa dig med en rad tjänster som utgår från din kropp och din vardag i form av massagebehandlingar, koppningsmassage för ökad cirkulation, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage när du vill stötta kroppens lymfsystem, reiki healing som kan skapa mer balans och i vissa fall reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Som ett komplement kan du få tillgång till kurser online inom viktbalans tillsammans med hälsorådgivning, och det ger dig verktyg att må bättre på djupet och gör det lättare för dig att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du också uppleva mina nya upplägg: en kurs om lymfpromenad tillsammans med naturguidningar med fokus på närvaro. Det här är ett upplägg ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att ta hand om ditt lymfsystem och i samma veva må bättre över tid genom att komma i gång på ett mjukt sätt och naturens mjuka stöd. Jag har känt det på egen hand vet jag hur kroppen kan säga ifrån att stå i det där att en kropp som inte riktigt samarbetar och sakta men säkert forma en vardag som känns mer din med vanor som går att fortsätta med och en större trygghet i dig själv. Hos Hälsokällaren kan du få stöd, vägledning och närvaro för att bygga lösningar som håller som stöttar både kroppen och det mentala. Jag är här för att stötta dig i att skapa rätt förutsättningar för dig för att få mer energi i kroppen och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du just nu vill komma igång med Hälsa onlinekurs eller någon annan av behandlingarna jag erbjuder, lägger vi upp det tillsammans för att komma närmare förändringar som håller över tid. Om du är här i trakten, som exempel Frosta, är du hjärtligt välkommen att boka en tid!