Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som hjälper dig framåt i din hälsoresa, och jag hjälper dig med en fin variation av personligt anpassade tjänster som kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage när kroppen känns tung, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som stödjer flödet i kroppen, reiki healing som ger ett lugnare inre och när det passar reiki massage som kombinerar beröring och energi. Dessutom kan du även välja onlinekurser som passar i vardagen som handlar om viktbalans utan hets och dessutom hälsoråd som går att använda i vardagen, där du hjälper dig att stärka ditt välmående och ger dig möjlighet att hitta en riktning som känns rätt. Nu kan du från och med nu utforska mina nya upplägg: kurs om lymfpromenad och även naturguidningar där naturen får vara med och stötta. Det här är ett sätt ger dig användbara verktyg för att du ska få möjlighet att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och bygga upp din hälsa genom varsam rörelse och naturen som hjälper dig att landa. Av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att känna sig kvar i att känna sig trängd i sin egen kropp och sakta men säkert forma en vardag som känns mer din med steg som är snälla men tydliga och en tydligare kontakt med dig själv. När du kommer till Hälsokällaren möter du en trygg vägledning för att upptäcka verktyg som du kan använda över tid som bidrar till att stärka kropp och sinne. Jag är här för att skapa de förutsättningar du behöver för att känna dig mer som dig själv och göra val som stärker dig på sikt. Oavsett om du redan vet att du vill vill veta mer om Hälsa onlinekurs eller något annat i mitt utbud, bygger vi vidare tillsammans för att komma närmare en positiv utveckling som du kan fortsätta med. Om du finns i närheten, till exempel Emaus, är du självklart välkommen att boka en tid!