Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult som sätter dig i centrum, och jag har en rad tjänster som är tänkta att passa dig på riktigt till exempel massage, koppningsmassage när du vill stödja kroppens återhämtning, fotmassage när du vill varva ner, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som hjälper dig att släppa stress och beroende på vad du behöver reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Utöver det kan du få tillgång till digitala kurser som är lätta att följa som kretsar kring viktbalans utan hets tillsammans med rådgivning som utgår från dig, och allt detta stödjer en hållbar hälsoresa och ger dig stöd att ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu har jag också testa nya inslag i mitt utbud: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och naturguidningar som ger energi. De här uppläggen ger dig verktyg med målet att stärka kroppens flöde och få en friskare vardag genom rörelse som känns snäll och naturens läkande kraft. Av egen erfarenhet förstår jag den där frustrationen att känna sig kvar i en vardag där man känner sig begränsad och steg för steg ta tillbaka känslan av att kunna påverka med hälsoval som håller i längden och mer närvaro i dina val. I Hälsokällarens lugna miljö får du alltid personligt stöd och vägledning för att upptäcka verktyg som du kan använda över tid som stärker din kropp samtidigt som ditt inre får mer ro. Jag finns här för att hjälpa dig att hitta de förutsättningar som passar dig för att må bättre och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du redan vet att du vill vill komma igång med Hälsa onlinekurs eller någon av mina övriga tjänster, arbetar vi tillsammans för att nå en hållbar förändring som får ta plats i vardagen. Om du finns i närheten, såsom Dammen, är du hjärtligt välkommen att boka din tid när det passar!