Här möter du Hildegard, hälsocoach och friskvårdskonsult med fokus på helheten, och jag har en fin variation av personligt anpassade tjänster i form av massage när du vill mjuka upp kroppen, koppningsmassage som mjukar upp och släpper spänningar, fotmassage som passar när du behöver en paus, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing som ger ett lugnare inre och som komplement reiki massage för dig som vill hitta tillbaka till balansen. Utöver det erbjuder jag onlinekurser som passar i vardagen med inriktning på viktbalans och som en del av hälsoråd som går att använda i vardagen, och de ger dig verktyg att må bättre på djupet och kan hjälpa dig att forma en vardag som du trivs i. Nu finns det även uppleva mina nya upplägg: en lymfpromenad kurs med tydliga verktyg och dessutom naturguidningar som ger återhämtning. Det här är ett upplägg ger dig verktyg för att hjälpa kroppen att hitta mer lätthet och samtidigt få en friskare vardag genom att låta kroppen röra sig naturligt och den läkande känslan av att vara ute. Genom min egen erfarenhet vet jag hur det känns att känna sig kvar i att känna att kroppen håller en tillbaka till att ta aktivt ansvar för sin framtid med steg som är snälla men tydliga och en tydligare kontakt med dig själv. Hos Hälsokällaren får du med dig personligt stöd och vägledning för att skapa lösningar som fungerar i längden som gradvis stärker både kroppen och det mentala. Jag är här för att tillsammans med dig bygga de förutsättningar du behöver för att känna mer balans i vardagen och skapa ett liv med mer balans. Oavsett om du funderar på vill boka Hälsa onlinekurs eller någon av mina andra tjänster, arbetar vi tillsammans för att uppnå just förändringar som håller över tid. Om du finns i området runt omkring, till exempel Öster Ryby, är du hjärtligt välkommen att boka din tid när det passar!