Det du behöver här och nu leder oss i allt vi gör!
Hälsa onlinekurs Ängeby
Det viktigaste för mig är att finnas som stöd för dig mot ett liv där du mår bättre i kropp och själ. Det börjar vi med genom individuellt anpassade upplägg i kombination med helhetssyn. Hos mig kan du bland annat få Lymfmassage för ett lättare system för att på ett mjukt sätt stärka kroppens flöde och ditt välbefinnande. Oavsett om du söker Hälsa onlinekurs eller något annat som rör din väg mot mer balans, finns det oftast något som går att anpassa efter dig.
Jag tar endast emot kvinnor från Arboga samt närliggande områden som exempelvis Ängeby.
Boka gärna din tid via BOKADIREKT.SE!
Kontakta mig
Hjärtligt välkommen till Hälsokällaren i din närhet! Här är det en plats där du och ditt välmående och i samma andetag din hälsa som helhet får ta plats!
Hildegard heter jag, hälsocoach och friskvårdskonsult med ett varmt och personligt bemötande, och jag kan erbjuda en hel del skräddarsydda tjänster som kan vara massagebehandlingar, koppningsmassage som ger en skön känsla av lätthet, fotmassage som är skön att unna sig, lymfmassage som kan ge en skön känsla av lätthet, reiki healing för djup avslappning och även reiki massage när du vill ha både lugn och närvaro. Jag jobbar även med kan du också ta del av onlinekurser där temat är viktminskning på ett hållbart sätt i kombination med hälsoråd som går att använda i vardagen, och det hjälper dig att stärka ditt välmående och gör att du kan ta kontroll över ditt välbefinnande. Nu kan du också välja vara med på nya möjligheter: en kurs om lymfpromenad och dessutom naturguidningar som ger energi. Det här är ett sätt ger dig rutiner och verktyg för att du lättare ska kunna stödja ditt lymfsystem samt må bättre över tid genom att låta kroppen röra sig naturligt och naturens mjuka stöd. Av egen erfarenhet förstår jag hur det kan kännas att stå i det där att att vara begränsad, tung och obekväm och i stället ta tillbaka känslan av att kunna påverka med steg som är snälla men tydliga och en lugnare tydlighet i vardagen. På Hälsokällaren får du ett sammanhang där erbjuds du stöd och vägledning för att bygga en hållbar väg framåt som gradvis stärker både kroppen och det mentala. Jag är här för att stötta dig i att forma de förutsättningar du behöver för att må bättre och hitta en hållbar hälsa över tid. Oavsett om du är nyfiken på är intresserad av Hälsa onlinekurs eller en kombination som känns rätt för dig, jobbar vi tillsammans för att komma närmare positiva och långsiktiga förändringar. Om du befinner dig i närheten av mig, som exempel Ängeby, är du varmt inbjuden att boka en tid som passar dig!
Hälsokällaren
Hälsokällaren
Det här kan du ta del av
Genom att luta mig mot erfarenheter jag själv bär med mig parallellt med min yrkeserfarenhet bygger jag en varm och stöttande miljö genom behandlingar som skapar mer lätthet, personliga coachningssessioner, blodprovstagning och även personliga konsultationer som hjälper dig mot en tydligare bild av din situation samt en utveckling som håller i längden. Kort sagt handlar det om att du ska få en tydlig väg framåt. Viktigt att veta är att jag endast tar emot kvinnor som söker stöd i sin hälsoresa!
Hälso rådgivning
Viktminskningskurs
Lymfpromenad
Naturguidningar
Koppning
Reiki massage
Reiki healing
Fotmassage
Massage
Förändringar som håller i längden med hjälp av Lymfpromenader som stödjer flödet i kroppen och mer därtill!
I min verksamhet på Hälsokällaren kan du ta del av Hälsa onlinekurs och dessutom ett brett utbud av andra behandlingar. Min kurs i lymfpromenad är en av mina senaste satsningar en kurs som är framtagen för att ge tydliga verktyg en metod som känns både enkel och effektiv för att du lättare ska kunna stötta ditt lymfsystem och även stärka din hälsa genom rörelse som känns snäll men effektiv. Jag prioriterar alltid du och din hälsa vara utgångspunkten och jag väver in ett holistiskt tänk som inte bara motion utan där vi också tittar på hur du skapar lugn i vardagen, mat som ger dig energi och viktkontroll utan hets för att bygga en vardag som känns mer balanserad. Jag är övertygad om att en lösning som passar dig ger mer hållbara resultat och därför får du hos mig dig som vill må bättre som bor i Ängeby en guidning som tar hänsyn till din vardag mot ett välmående som håller baserat på dina förutsättningar. När du jobbar med lymfpromenader kan du steg för steg stärka flöde och återhämtning, bli bättre på att varva ner och i samma veva stärka ditt välmående och medan du får vara i naturen. Tillsammans hittar vi plockar vi fram din inre styrka, skapar mer av det du vill bära med dig och dessutom går vi framåt mot ett liv där du känner dig mer harmonisk. För mig är det inte bara en fråga om att prestera och gå vidare utan mer om att bygga långsiktiga förändringar som låter dig känna en känsla av att du är på rätt väg, motivation och till slut ett välmående som håller över tid.
- Hälsocoach som hjälper dig att ta kontroll över ditt välbefinnande
- Friskvårdskonsult med rådgivning och stöd
- Det som får dig att må bra är i centrum.
Verktyg som fungerar tillsammans med rätt stöd hela vägen
Hos mig får du med dig stöd som känns personligt och tryggt som har som syfte att möta det du behöver. Oavsett vad du letar efter, Hälsa onlinekurs eller om du vill utforska en annan behandling, har jag ofta något för alla i mitt tjänsteutbud. Jag jobbar med ett helhetstänk så att vi kan ge dig ett stöd och verktyg som verktyg som du kan fortsätta med för att stödja din kropp samtidigt som ditt inre.